１日の流れ

送迎によってご来所（9:00／13:15）

まずは、当施設のスタッフがお車で直接利用者さまのご自宅までお迎えにあがります。

順次、ご利用者様の元を回っていきます。

血圧などの測定、バイタルチェック（9:05／13:20）

到着後は血圧や検温などのバイタルチェックを行います。健康に関する数値はこちらでも控えさせていただいております。

通い続けていただくことで、数値の改善も目に見えてわかるようになりモチベーションにも繋がります。

まずはご挨拶から（9:10／13:25）

まずは全体のご挨拶からスタートします。

まずは他愛もない会話を楽しみつつ、世間話などをしていきます。

その上で、これから運動するためのスイッチを入れていきます。

あづま家デイサービス 亀戸ではメリハリを意識しており、ダラダラと過ごす…といったことがほぼありません。

運動（サーキットトレーニング）開始（9:15／13:30）

運動スタートです！

決められた流れに沿って、順次トレーニング機器などを使いつつ、トレーニングを進めていきます。

運動だけでなく、マッサージ機器やウォーターベッドなど休憩＆リラックスも合間合間にはさみながら、おひとりおひとりにあわせた適切な負荷量を設定しています。

そのため、運動をしつつも「無理なく、楽しく」過ごせるようにしています。

運動後の集団体操（脳トレ）やイベント（11:30／15:45）

運動の後は、集団体操（脳トレなど）を行ったり、イベントなどを行っています。

手足の運動などを通じて、脳の活性化を図ります。

イベントなども積極的に行っており、写真撮影などで都度、共有いたします。

ドリンク休憩（11:45／16:00）

水分補給はとても大切です。もちろんこの時間以外でも任意で水分補給などはしていただけます。

必ず水分補給をしていただくように注意しております。

終わりのご挨拶（12:05／16:20）

すべてが終わりましたら、終わりのご挨拶をさせていただきます。

「充実した時間を過ごせた」といった声をいただくことが多いです。

お帰りの送迎車が出発（12:10／16:25）

ご挨拶が終わりましたら、お帰りの送迎車にエスコート。

どんどん通って、どんどん元気になっていただければ幸いです！